皆様こんにちは！
整体サロンＳＵＮＮＹです。

ストレートネックとは頚椎の湾曲（前後弯）が３０度以下になること（正常は３０〜４０度）

｢セルフチェック方法｣
壁を背にして気をつけの姿勢を取る
・正常な場合
後頭部、肩甲骨、お尻、かかとの４ヶ所が自然につく状態（ゴールデンラインを揃える）
・ストレートネックの場合
後頭部が壁につかない、あるいは意識的に首を後ろに倒さないとつかない

体の約１０％ある頭の重さが頚椎、頸や肩の筋肉に負担がかかる
・頭の傾斜角度による負担
０度：４〜６kg
１５度：８〜１２kg
３０度：１２〜１８kg
４５度：１６〜２４kg
６０度：２０〜３０kg

・症状
浅呼吸、内蔵機能の低下、頭痛、肩こり、背中のコリ、腰のコリ、めまい、手指などの痺れ、眼精疲労、吐き気、手足の冷え、慢性的なだるさ、血行不良、顔の歪み、顔の浮腫、顎関節症、食いしばり、歯ぎしり、認知症、ヘルニア、イライラ、不眠、自律神経症状、鬱などのリスク上昇

・原因
スマホの長時間の使用、パソコンを使った長時間のデスクワーク、座位の悪さ、同じ姿勢で絵の読書、高すぎる枕など

・判断方法
ゴールデンラインから耳の位置が前にある
隆椎の後方偏位
正常な位置からの逸脱

当店では
1.疲れをとるための筋肉の施術
2.疲れにくくするための歪みへの施術
3.自律神経整体
4.美容矯正
5.小顔矯正
6.ヘッドスパ
7.セルフケア指導

などが同時に受けていただけるので肩こりや首こり以外に小顔矯正や姿勢矯正、猫背矯正も同時に受けていただけます♪

気になる方は是非1度ご相談してみてください！

〒564-0062 大阪府吹田市垂水町1丁目56-54 イーストサイド江坂 102号室
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