皆様こんにちは！
整体サロンＳＵＮＮＹです。

骨盤前方偏位（スウェイバック）型の反り腰のケア方法のご紹介です。

1.ストレッチ（太もも、背中の筋肉）
2.腹式呼吸
3.脚ふり運動

が効果的です♪
ストレッチで疲れている筋肉を伸ばすこと、腹式呼吸をすることでお腹のインナーマッスルが使いやすくなり、お腹が前に出にくくなります。

当店では
1.疲れをとるための筋肉の施術
2.疲れにくくするための歪みへの施術
3.自律神経整体
4.美容矯正
5.小顔矯正
6.ヘッドスパ
7.セルフケア指導

などが同時に受けていただけるので反り腰のケアや矯正以外にも小顔矯正やヘッドスパケアなども同時に受けていただけます♪

気になる方は是非1度ご相談してみてください！

〒564-0062 大阪府吹田市垂水町1丁目56-54 イーストサイド江坂 102号室